قال كبير المستشارين لجراحة القلب والأوعية الدموية في وزارة الصحة الروسية والأكاديمي ليو بوكيريا، إن العادات الضارة التي تؤدي إلى تكون اللويحات في الأوعية الدموية هي التدخين والكحول وسوء التغذية ونمط الحياة الخامل.
وأشار بوكيريا إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية أصبحت تصيب فئات عمرية أصغر سناً، وأعلن عن زيادة النوبات القلبية في روسيا مؤخراً بمقدار 2.5 ضعف بين الفئة العمرية 25-40 عاماً.
وشدد بوكيريا على أن التوصية المستمرة بنمط حياة صحي ليست كافية، بل يجب على الشخص تطوير دافع داخلي للتمتع بالصحة، وذكّر بأهمية الفحوصات الطبية الدورية والوقائية.
وضرب مثلاً بالتدخين قائلاً إن الجميع يعلمون أضراره، لكن الناس يستمرون في التدخين.
وأكد بوكيريا على ضرورة الإقلاع التام عن التدخين واستخدام الأجهزة الإلكترونية المشابهة.
وأوضح بوكيريا أنه من أجل الحفاظ على نمط حياة صحي، يجب على الشخص أن يفهم الدافع وراء ذلك، مشيراً إلى أن بعض الناس يفعلون ذلك من أجل أسرهم، وآخرون من أجل أحبائهم أو عملهم.