- BIST10011,572+1.24%
- الدولار49.55+0.21%
- اليورو55.57-0.09%
- الذهب4,131.60-0.69%
- الفائدة37.00%-1.00
- البيتكوين81,437-0.50%
- 20 أكتوبر 202619°
- BIST10011,572+1.24%
- الدولار49.55+0.21%
- اليورو55.57-0.09%
- الذهب4,131.60-0.69%
- الفائدة37.00%-1.00
- البيتكوين81,437-0.50%
- 20 أكتوبر 202619°
خبراء يحددون الكمية الآمنة: لا تتجاوز 1.5 لتر من المياه المعدنية يومياً
أوضح خبير أن الشخص البالغ السليم يمكنه استهلاك ما يصل إلى لتر ونصف يومياً من المياه المعدنية العلاجية-المائدة.
أشار سيرجي كوبانوف، نائب عميد كلية الطب والأحياء في جامعة شمال القوقاز الفيدرالية ومرشح العلوم الطبية، إلى أن المياه المعدنية والنارزان لا تعتبران دواءً، لكنهما تستخدمان بناءً على توصية طبية.
وحذر كوبانوف من أن الاستهلاك طويل الأمد وغير المنضبط للمياه العلاجية-المائدة يحمل خطر حدوث مضاعفات.
وقال الخبير: "يجب تحديد معدل استهلاك المياه المعدنية بشكل فردي لكل حالة، اعتماداً على نوع الماء والحالة الصحية للشخص"، مشيراً إلى بعض التوصيات العامة.
ووفقاً لتوضيحات كوبانوف، فإن الكمية اليومية الموصى بها من المياه المعدنية العلاجية-المائدة تتراوح بين 0.5 و1.5 لتر بناءً على توصية الطبيب.
أما بالنسبة للمياه المعدنية العلاجية البحتة، فيجب أن يقتصر الاستهلاك اليومي على 0.5 إلى 1 لتر فقط، وذلك بموجب وصفة طبية حصراً.
اشترك في RuskiGazeta
اشترك ليتم إعلامك بالأخبار والتطورات والإعلانات الخاصة. سنبقيك على اطلاع.
بالتسجيل، فإنك توافق على سياسة الخصوصية الخاصة بنا
