Rusya Sağlık Bakanlığı'nın baş danışman kardiyovasküler cerrahı ve akademisyen Leo Bokeria, damarlarda plak oluşumuna yol açan zararlı alışkanlıkların sigara, alkol, kötü beslenme ve hareketsiz yaşam olduğunu söyledi.
Bokeria, kalp-damar hastalıklarının gençleştiğini belirtti ve Rusya'da son zamanlarda 25-40 yaş aralığında kalp krizlerinin 2,5 kat arttığını açıkladı.
Sağlıklı yaşamın sürekli telkin edilmesinin yeterli olmadığını, kişinin sağlıklı olmak için içsel bir motivasyon geliştirmesi gerektiğini vurgulayan Bokeria, düzenli sağlık kontrolleri ve koruyucu muayenelerin önemini hatırlattı.
Sigara konusunda örnek veren Bokeria, herkesin sigaranın zararlarını bildiğini ancak insanların sigara içmeye devam ettiğini söyledi.
Bokeria, sigara ve benzeri elektronik cihazların kullanımının tamamen terk edilmesi gerektiğini ifade etti.
Sağlıklı yaşam tarzının sürdürülmesi için kişinin bunu ne için yaptığını anlaması gerektiğini belirten Bokeria, bazı insanların bunu ailesi için, bazılarının sevdiği kişi veya iş için yaptığını söyledi.