- BIST10011.722-%2,89
- DOLAR49,45+%0,05
- EURO55,62+%0,37
- GRAM ALTIN6.646,84+%0,05
- FAİZ%37,00-1,00
- BİTCOİN80.821-%0,69
- 18 Ekim 202613°
- BIST10011.722-%2,89
- DOLAR49,45+%0,05
- EURO55,62+%0,37
- GRAM ALTIN6.646,84+%0,05
- FAİZ%37,00-1,00
- BİTCOİN80.821-%0,69
- 18 Ekim 202613°
Trusova'dan dönüş sonrası ilk açıklama: 'Yaşla birlikte daha sakinim'
2022 Olimpiyat gümüş madalyalı buz patenci Alexandra Trusova, doğum sonrası tam antrenmana döndüğünü ve yaşı ilerledikçe çalışma sürecine çok daha sakin yaklaştığını söyledi. Moskova ana kadrosuna seçilen Trusova, koreografinin de geri döndüğü yoğun ama dengeli bir program uyguluyor.
2022 Kış Olimpiyatları'nda gümüş madalya kazanan Rus buz patenci Alexandra İgnatova (Trusova), spora dönüşünün ardından antrenman sürecine ilişkin açıklamalarda bulundu.
22 yaşındaki sporcu, doğum yaptıktan sonra tam antrenman temposuna geri döndüğünü ve Moskova'nın 2026/27 sezonu ana kadrosuna dahil edildiğini belirtti.
Trusova, Telegram kanalından yaptığı paylaşımda şunları kaydetti:
"Kısa ve serbest programlarımı elementlerle birlikte çalışıyorum. Bu sürece alışkın olmadığım için bazı günler her şey yolunda giderken bazı günler hiçbir şey olmuyor. Ama artık biliyorum ki sonuç biraz geç de olsa gelecek. "
Yaşla birlikte antrenmana yaklaşımının çok daha sakinleştiğini vurgulayan Trusova, sözlerini şöyle sürdürdü:
"İyileşmeye de daha dikkatli yaklaşıyorum, ne de olsa yaş ilerliyor. Ayrıca antrenman programıma koreografi de yeniden eklendi. Yoğun ama dengeli bir tempoda çalışıyorum – tam bir denge. "
RuskiGazeta'ten Haberdar Olun
Özel haberler, gelişmeler ve duyurular hakkında bilgi almak için abone olun. Sizi bilgilendireceğiz.
Kaydolarak Gizlilik Politikamızı kabul etmiş olursunuz
